心のエネルギー

伊勢神宮参拝  イラつかないという選択

2017年2月25日

 

シゴトと子育てを両立できる
起業スタイルを実現!
悩みを整理し、未来を創る

マインドアッププロデューサー
加藤朱実です。

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今日は伊勢神宮に参拝でした。

伊勢

内宮です。

1年の四季に合わせて、
年4回、伊勢神宮に参ります。

今回は、冬の部ですね。

伊勢

内宮に向かう時に写したものです。

何度もお伺いしている中で、
今回は、高速道路での渋滞
駐車場確保までの渋滞
参拝での渋滞

と、まさに渋滞続きでした笑

なので、午前中の参拝には間に合わず
何とか2時ぎりぎりと言う状態でした。

 

とにかく、混んでました。

 

が、混んでる割には、
嫌な気がなく、良い気分で参拝
することが出来ました。

 

昼食は、午後3時

伊勢

10月に手こね寿司を食べたので
今回はこちらです。

朝食を食べていないので、
プチ断食状態(笑)

 

渋滞でも
予定していた駐車場が
止められなくでも
イライラせず
むしろ楽しく時間を過ごすことが
出来ました。

 

そして、

昨日は、急遽対応しなくては
ならない事が重なり、

バタバタで、夕飯を食べたのが
22時過ぎ

 

その後も、まだまだ落ち着くことが
出来ずバタバタな状態。

 

そして、今日は、渋滞、渋滞

 

以前の私なら、
イライラ、イラつく、
もう~~~

お口からも
態度からも
イライラが人にわかる(笑)

時間に追われたり
時間通りにならなかったり

ものごとがスムーズに
いかなかったりで、

心がざわざわ モヤモヤ
イライラ

していたものでした。

 

しかし、現在の私は
この 心がざわざわ モヤモヤ
イライラと言う感情が

出にくくなりました。

 

心理学、コーチング、自己啓発
占いなどの様々な学びは
私を大きく変えてくれました。

 

そして、これらの学びを通じた、
人との出会いも大きく
私を変えてくれました。

 

 

「瞬間湯沸かし器」とまでは
いきませんが、

ポジティブな感情も
ネガティブな感情も
とても分かりやすく出る人でした。

 

今は、ネガティブな感情が
わきにくくなっています。

 

本当に不思議なものですが
抑えるというのではないのです。

 

たぶん、要するに
器がデカくなったって
ことですかね
(笑)(笑)

違うか(笑)

感情のコントロールも
しやすくなりました。

 

もし、%LAST_NAME%さんが
怒り、イライラが出そうになったとき

 

1:*怒らないという選択 あり
  *大したことじゃない
  と唱える

2:相手がいる場合は
  「この人はなぜ、こういう
   言い方をしたのか?」
  と、自分に質問をしてみる。

3:深呼吸をする

4:これも学び、私の成長
  だと考える

5:これも必然だと想う

 

こんな感じで、対処をしてみては
いかがでしょう。

 

ものごとは、
「角度を変えて見る」
という癖付けをすることで

本当に怒ることは、
さほどないと気づく

と思いますよ。

 

 

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3月セッション募集中です。

メルマガ読者様先行で募集を致します。

 

◆3月募集 お値段
通常価格 21600円
をメルマガ読者様 10800円

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さらに、前回ご好評をいただきました
生涯リズムと2017年のリズム
をプレゼントいたします。

本当は、2月のみの
プレゼントの予定でしたが
あまりにも反響があり、
3月応募の方にも
プレゼントをさせて頂きます。
(4月からはこのリズム
のプレゼントはありませんので
ご了承くださいませ)

◆セッション日時
3月2日(木)~3月17日(金)
10:00・13:00・15:00
7日・11日・13日は×です。
土日OKです。

 

3月4日 13:00 ×
3月5日 ×
3月2日 10:00 ×

 

☆この日程が合わない方は、
直接ご連絡くださいませ。

 

☆注意事項
個性診断カルテ等を
ご用意するのに日にちが
かかります。

ですので、
セッションのご予約は
予約する日から、最低一週間後
をお願いいたします。
例:2日に予約する場合
9日以降のセッションとなります。

◆セッションでお渡し
するものは

%LAST_NAME%さんの生涯のリズムと
2017年のリズムがわかる↓
生涯リズム

 

%LAST_NAME%さんの個性が一目でわかる
個性診断カルテ↓

個性診断カルテ

 

と、現在の8つの軸の状況を診断する
マインドアップチェックシート。

そして、事前に簡単な
アンケートを頂きます。

その事前アンケートに書かれている
悩みや迷いをスッキリさせるための
一手をお持ち帰りいただきます。

 

 

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