心のエネルギー

自分の事が嫌いだと言っていた人が、自分の事が大好きになった方法

私自身がパワースポットになる

「あなたらしい理想の生き方」
を創り上げる

マインドアッププロデューサー
加藤朱実です。

 

「あなたらしい理想の生き方」
を歩むための、

マインド、思考、習慣、
コミュニケーション、
スピリチュアル
なお話をお伝えしていきます。
 

起業家、経営者、
子育て真っ最中のママ、
仕事にやりがいを求める
あなたへお届けします。

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マインドアップセッション
12月残り5枠

12月のセッションの
お申込みいただける日程

★12月14日(水)
10:00・13:00

★12月15日(木)
10:00・13:00

★12月20日(火)
10:00・13:00

★12月21日(水)
10:00・13:00

この中から、ご希望の日時を
3つお選びください。

 

日程、および時間が合わない方は、
ご連絡ください。
ご相談を承ります。

アドレス:map@okurimono.org

カルテ

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▼昨日のおさらい
自分の事が嫌いだと
言っていた人が、
自分の事が大すきになった方法

「認める手帳」

https://okurimono.org/archives/kokoronoenerugi/2064
 

自分の事が嫌いだと
言っていた人が、
自分の事が大好きになった方法

を5回に分けて
お伝えしていきます。

 

2回目の本日は
自分を大切に扱うとは?です。

 

自分の事が好きではない
という人は、

自分の事を粗末に
あつかっています。

 

私は、そんなことはない。
ですか?

自分の為に、お金や時間を
使っていますか?

 

忙しくて、時間が無い。
お金が無い。

私にかまっている時間も
お金もない。ですか?

 

では、その、「無い」思考から
変えていきましょう。

 

まずは、毎日
自分の為だけの時間を、
無理やりにでも作ります。

 

本を読む時間
パックをする時間

お風呂でゆったりする時間
アロマをたく時間

明日着る物を選ぶ時間
デザートを食べる時間

上記の事をするのに、
時間はどのくらい必要でしょうか?

ハーブ

ときめくものは何ですか?

観葉植物やお花
好きな雑賀

香り
音楽

ヨガ・ランニングなどの運動

大金はいらないはずです。

ケーキ

自分の為に時間やお金を
意識して使ってください。

 

では、次に、
月に一度のいたわりご褒美
を設けます。

 

好きな人とランチに行く。
好きな場所に行く。

エステに行く。
映画に行く。

日帰り旅行に行く。

 

いかがでしょうか?

 

さて、こんなこと、やってるわよ。

という方。

 

これらの事、日々の何気ない事
&、ちょっと贅沢?

これらの事が、
自分を大切に扱うということです。

 

全部やってるわよ。プンプン
 

となっているとすると、

 

あなたは、自分の事を
大切に扱うことが出来ていることに

感謝の心が足りない人
だと、私は想います。

 

今一度、
自分が、自分を大切に
扱っているのかいないのか。

 

感謝の心を忘れてはいないか

を、見つめて見直してみませんか?

 

自分を大切にしているのに、
無い物ねだりをしている人がいます。

 

年に2回海外旅行に行く
家族に嫉妬していたり、

ご近所の方が、思いもよらぬ成功を
したことに嫉妬していたり、

自分と誰かを比べていませんか?

 

自分の身の丈にあった
自分を大切に扱うことを
すること。

お花

それが、自分を好きになる
方法です。

 

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自分のパワースポットの個性を知り、

絵を描くワークで、
自分の潜在意識を知り、

変化をおこす
はじめの一歩のアドバイスまで
行います。

 

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