心のエネルギー

エネルギーを消耗する思考とは?

私自身がパワースポットになる

「あなたらしい理想の生き方」
を創り上げる

マインドアッププロデューサー
加藤朱実です。

「あなたらしい理想の生き方」
を歩むための、

マインド、思考、習慣、
コミュニケーション、
スピリチュアル
なお話をお伝えしていきます。
 

起業家、経営者、
子育て真っ最中のママ、
仕事にやりがいを求める
あなたへお届けします。

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マインドアップセッション
12月募集中

12月のセッションの日程です。

★12月1日(木)
10:00・13:00・16:00

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10:00

★12月6日(火)
10:00・13:00

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★12月21日(水)
10:00・13:00

この中から、ご希望の日時を
3つお選びください。

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カルテ

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▼昨日のおさらい

 

本日は、エネルギーを消耗
する思考とは?です。

悩み

愛されてない
できないやつと思われている
嫌われている

「そう考える根拠は?」

 

みんなやってます
みんながそういうんです
みんなにされました

「みんなとは、誰のこと?」

 

ネガティブに考える癖
思い込みの癖

 

これは、
本当に、厄介で、

あなたのエネルギーを奪い、
あなたの輝く未来を奪います。

 

アルバート・エリスの
ABC理論

 

A:出来事
B:信念・考え方
C:結果

を意味します。

 

出来事は、必ず、
信念や考え方を経由して
結果を生み出す
 

という考え方です。

 

この信念や考え方を
変えることで、
結果は変わるのです。

 

いままで生きてきた
環境やもともとの性格などから

ものごとの考え方の癖
が出来上がっています。

 

不安な気持ちが、
余計にネガティブな
思考にさせます。

 

しかし、その不安な気持ちも
あなたの思考から
生まれたものです。

 

ハート

◆1:女性は、こんな言葉を
男性に言います。
「わたしを不安にさせないで」

 

男性からしたら、??????
意味が分からない言葉です。

 

昨日、忙しくて、
電話ができなかったこと???

 

不安になっているのは、
あなたの思考の問題です。

 

なのに、
相手を攻めている。
そして、自己嫌悪に陥る。

 

出来事:電話が無い
結果:不安になる
思考:浮気?
    

 

◆2:警察にスピード違反で
つかまった。

その数か月後、
自動速度取締機(オービス)
に、「パシャッ」とやられたと思い

もう、おしまいだ。
会社になんて言えばいいんだ。

と、メンタル低迷状態。

 

出来事:「パシャッ」とやられた
結果:メンタル異常な低迷
思考:会社を辞めさせられる

 

◆3:学歴が無いから
低所得のまま、ブラック起業に
使われるんだ。

 

どうせ、おれは、
いまさら、この年齢で、
俺の人生、やり直しなんか
出来ないんだ。

 

出来事:学歴なし、年齢も高い
結果:ブラック企業でも仕方がない
思考:低所得、労働条件最悪

 

この3つ、実際のお話です。

 

出来事は変えることはできません。

 

しかし、あなたの思考・信念を
変えれば、
結果は変わります。

 

1:一日電話が無いだけ。
どうしたのかな?ラインだけしとこっ
明日になれば、連絡、来るでしょ。

 

2:オービスが反応したかどうかは、
警察から連絡があればわかるし、

まあ、様子をみよう。

車が必須な仕事でもないし。

 

3:この賃金では、やっていけないから
とにかく、いろいろと考えて、
動いてみよう。

 

長年の思考を変えるのは、
自分一人ではできないものです。

なぜなら、その思考が
自分を苦しめている

ことにさえ

 

気付いていないから。

 

あなたから見れば、
能天気に見える人。

その人の思考を、否定しないで、

その思考を、そんな風に感じるんだ。
そんな風にとるんだ。

 

と、受け止めてみると、
あなたの世界も変わり、

 

違うエネルギーに
変化
していきますよ。
 

思考を変えるなら、
コーチをつけるのも
いい方法だと想います。

 

ファーストセッション後、
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もご用意しております。

 

もちろん、強制はしておりません。
しかし、自分らしい軸を決める

ことが出来れば、細かな
悩みや迷いはなくなりますよ。

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