心のエネルギー

エネルギーを上げるには、出す!

私自身がパワースポットになる

「あなたらしい理想の生き方」
を創り上げる

マインドアッププロデューサー
加藤朱実です。

 

「あなたらしい理想の生き方」
を歩むための、

マインド、思考、習慣、
コミュニケーション、
スピリチュアル
なお話をお伝えしていきます。
 

起業家、経営者、
子育て真っ最中のママ、
仕事にやりがいを求める
あなたへお届けします。

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マインドアップセッション
11月募集中
詳細は最後に書いてあります。

カルテ

https://okurimono.org/session

 

▼昨日のおさらい

ココロの疲れには○○を取りましょう

ココロの疲れには、幸せホルモンの分泌を促す食事をしよう

 

 

本日のお話は、出す!です。

 

エネルギーを上げるには、
出すことが

重要です。

 

そう、いらないものを出す。

 

まずは、
体の中編

 

う○ち
大切に貯めていませんか?

 

うんち

はい、一週間ほど(笑)
なんて方もいらっしゃる?

 

男性より、女性の方が
貯めこみますよね~~。

 

これは、あかんです。

笑い事じゃない。

 

便秘が長く続くと
 

腰痛
ストレスから来るココロの問題
大腸がんや大腸ポリープ

になる可能性もあるのです。

 

誰もが、出したいわよ。
と、想ってますよね。

 

まずは、
原因を調べることが大事

 

ここでは、割愛しますが、
ネットでも、便秘の解消法がたくさん
出ています。

 

水分を取りましょう
バランスの良い食事をとりましょう
 

運動しましょう

ストレスを抱え込みすぎないように
しましょう

 

いろいろ書いてあります。

 

その中で、
自分にあてはまるものがあったら
(出来ていない物)
 

そこから改善してみましょう。

 

普段の生活習慣の見直しで
改善出来るなら、嬉しい事です。

 

まずは、
う○ちをだす。

 

 

お部屋編

お部屋、お家は
運命共同体。

 

風水では、
1番大切にしているのが
土地です。

 

しかし、土地が悪いからといって
カンタンに引っ越しはできません。

家

 

カンタン5つの習慣でも
書きましたが、

 

まずは、
玄関

次に
水回り
を整えてください。

 

家の中、お部屋の中の
汚れといらない物を出す。

 

 

ココロの中編

あなたの中にたまった
モヤモヤ

イライラ

怒り、嫉み、

悩む

 

た~くさんの

ネガティブワード

 

いい人でいすぎていませんか?

ポジティブシンキング~の
教祖様になっていませんか?

 

人は、もともと
ネガティブにできてます。

 

のうてんきには出来ていません。

 

人は、人をうらやましいと
想うものです。

 

あなたの苦しい想い
切ない想い
妬み、嫉み、

 

貯めこまないで

はきだしちゃいましょう。

 

誰に?

聴いてくれる人がいるなら
その人に。

 

でも、いつも同じ人に
聴いてもらうのは
辞めたほうがいいですよ。

 

なぜなら、

 

聴いてあげようという
優しい人にも

限界があるからね。

 

お金払って、プロに頼むのも
一つの手かなと想います。

 

ココロにはびこる毒を
出す!

 

 

1:う○ちを出す。

 

2:お部屋の汚れと
いらない物を出す。

 

3:ココロにはびこる毒を出す。

 

3つの出すをして、

エネルギーアップをしましょう。

 

 

 

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11月セッションの日程です。

☆11月10日(木)
10:0013:0016:00

 

☆11月11日(金)
10:00

 

☆11月12日(土)
10:00・13:00・16:00
 

☆11月13日(日)
10:00・13:00

 

☆11月17日(木)
10:00・13:00・16:00

 

☆11月21日(月)

10:00・13:00

この中から、ご希望の日時を
3つお選びください。

https://okurimono.org/session

 

日程、および時間が合わない方は、
ご連絡ください。
ご相談を承ります。

アドレス:map@okurimono.org

 

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