自分に自信がない人へ 大丈夫、変わりたいなら、いつだって変われる

自分に自信がないという人の特徴に、ほんとは、「一人」だけの事なのに、
「みんな」が、という状態に勝手に解釈しているというものがあります。
また、自分に自信のない人は、とても人の目を気にしています。

 

 

 

”自分自身がパワースポットになる!”
「あなたらしい理想の生き方」を創りあげる
マインドアッププロデューサーの加藤朱実です。

一人の人に言われただけなのに、まるで、
そこにいるみんなに言われたかの如く、思ってしまう人、いますよね。

いつも誰かと比べて、自分は出来ていないと、勝手に落ち込んでいる人、いますよね。

 

あなた  ですか?

 

それは困ったことですよね。

セッションでも、多くの自分に自信がない人がいう言葉に
「みんなが、自分を受け入れてくれていないのです。だから、自分に自信が持てないのです。」
「いつも、私は騙されてばかりです。だから、自分に自信が持てないのです。」
「過去の失恋経験が、いまだに忘れられなくて、苦しくて、自分に自信が持てないのです。」
「また、何を言われるのかと、びくびくしていて、いつも自分に自信が持てません。」

 

先ず、この図式を変えませんか?

「みんなが、自分を受け入れてくれていない」=自信が無い
「いつも、私は騙されてばかりです」。=自信が無い
「過去の失恋経験が、いまだに忘れられなくて、苦しくて」=自信が無い
「また何を言われるのか」=自身が無い

朱実アプリ5

自分に自信のない人の多くがマイナス思考が強く、
周りの目をとても気にします。

 

 

 

こんな人には、この言葉をお送りします。
それは、事実ですか?

女性♡

 

みんなが自分を受け入れてくれていないのですか?
本当にみんなですか?

いつも私は、だまされてばかりいるのですか?
愛された経験は無いのですか?

過去の恋愛経験は、苦しいものばかりでしたか?
苦しい思い出しかありませんか?

何を言われて、びくびくしてしまうのでしょうか?
言われていることは、本当の事ですか?

 

まずは、冷静に自分の事を分析してみましょう。
事柄の事を分析してみましょう。

案外、事実ではないことで、何年も自信が無い自分とつきあつているかもしれませんよ。

 

それからね、
あなたから見て、とても自信ありげな人でも
怖いと思う時もあるし、
傷ついた経験もあるし、
不安な時だつてあるんだよ。

そう、初めから、打たれ強い人なんていないからね。

 

egao

 

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この記事を書いた人

加藤 朱実

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ライフワークデザインOKURIMONO合同会社
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コーチング・講義/セミナー